２年ぶりのコミケに参加してきました。
酷暑の中スペースにきて下さったみなさま、売り子のお手伝いをしてくれたりくさん、本当にありがとうございました！
今回東配置で普段会いに行けない別ジャンルの知りあいの方々にもいっぱい会えてよかったー！
「果てしない夜、その向こうに」と「花＆活デイトリッパー」完売しました。あ、花活はちょっとだけとらのあなにあったかな？
夏コミに参加。
１行で書くとサラッとしてるけど、今年スゴイハードモードだった。
台風！猛暑！年々衰える体力！との戦いでした。自分への備忘録のために書き残しておこう…
まず台風。
９日の前日入りする予定だったんですがまさかの台風１３号関東直撃予報でした。しかしさすが全日空、２日前から電話やネットで予約変更手数料なしで飛行機が飛ぶであろう便に変更でき、８日午前中に東京入りしました。
とはいえ、やっぱり台風の影響で外出できなかったので午後はホテルでおっさんずラブの公式ガイドブックを読んだりなどだらだらと過ごす。
泊まったホテルがとても良い立地だったのでまたここにお世話になりたい！
次に猛暑です。
もともと自律神経が失調気味で７月にも安定の熱中症にやられた身としては厳重警戒でした。
当日の気温怖くて朝ニュース見なかったけど３５度だったらしい…もちろんバリバリの晴天。
配置はシャッター前の島でシャッターが開くと風が吹き込むという、まだマシな配置。
２年前の夏コミでも持っていきましたが、水筒に氷だけいっぱいまで入れてもらい、その都度飲み物を足して飲むというのがとてもよかったです。
あとはこれです、自家製首クール。
これがスゴく役に立ちました。とはいえ１時間くらいでもうとけてしまうんですが…夏コミに参加することがあったらまた持っていこうと決めました。
小さい保冷剤は６〜９個あるとベネです。
あと服装。
当日は薬研T＋スカート＋スニーカーでの参加でした。ガウチョにするか迷ったけど、結果風通しの良さという意味でスカート大勝利。
マキシ丈とスニーカーの流行は永遠に続いてほしいものです。
あと帽子とサングラスで日光対策も。
それだけやっても艦これゾーンに行ったら立って話してるだけで汗が噴き出すッ！というスゴイ状態でしたけど。。。雲こそできていなかったけど男性向けの熱気半端なかったです。
体力問題。
元々体力あんまりないところに加えて最近自宅での仕事をしているので、衰えるに任されていた私の体力…加えて食欲もあんまりなかったので、これは初の救護室デビューか？と身構えていました。
結果。
８日こそホテルにいたものの
９日はテレ朝夏祭りでおっさんずラブ三昧して、現地にいたOL民をナンパして一緒にごはん食べたりお茶したりして
#牧の唐揚げ定食も完食だお
その後品川で友達とタイ料理をキメ、
これしか写真撮ってなかった笑
１０日は夏コミに参戦して救護室に運ばれることもなく本を頒布し東１、２ホールにも行ってみたりして
ロゼッタさん！
アフターでりくさんとお茶してから２０年来の親友と久しぶりに会ってカツオのたたきを食べまくり
２皿行った
１１日は達淳のお友達２人と鎌倉に源氏ばんざいしに行きました。あっ達淳友達って兄者と膝丸くんじゃないですよ笑！
そして普通に帰って来ました。
その後３日間は睡眠が１２時間に及びましたが、それ以外は元気。というか元気になった気がする。
一応それまでに何も対策していなかったわけではなく、
・時々冷房を消して暑さに慣れる
・自律神経を整えるヨガを朝と寝る前に１０〜１５分（動画があります）
・甘酒をのむ。
・DHCのビタミンサプリ２種類を飲む。
・普段の食事に気をつける。タンパク質必須。
・朝はごはんとみそ汁。
・週３で運動
これらを１〜２ヶ月くらい前からやってました。
あとは遠征中もしっかり食事をとる、というのがすごく大事だなーと思いました。
それも、和食。しっかり朝にごはんとみそ汁と卵焼きやお魚が食べられるホテルにしたいところです。ダメならコンビニでもそのメニューかな。
３年前にこれをやらずに夏のイベント明けで体調が一気に崩れて、９月がぐだぐだだった反省があるので食事は本当大事ですね。
睡眠は６〜８時間くらいはとれてたはず…
これで熱中症にもならず、寝不足などで肌荒れもなくでした。
というか、これだけやらないと対応できない体力のなさって一体…昔の私はこんなんじゃなかったのに！と嘆いても落ちた体力を取り戻すのは時間がかかるので頑張って行くしかないですね。
「体力つけてコミケ参加」は最近の目標であったので、達成できて良かったです。
この後2週連続でインテとシティの遠征があるんですが、コミケに比べたら全然乗り切れそうです。
というわけで、３日間のコミケおつかれさまでした。
よい夏の思い出になりました！
